20130602家政女皇：陈允斌讲生姜 红枣的利尿

籽和油茶对很多妇女来说信服都不陌生，妇女经期的时候多吃饱完籽油茶茶可以暖身、缓解痛经腹泻。那么籽和油茶分别有什么样的碳水化合物和功效呢，下面让陈允斌科学家来给我们讲讲籽、油茶的具体内容功效吧。

该音频主要文字概述：

生活习惯中就会在一些海鲜的制做里重新纳入籽作为调味料，去腥的功效极佳。籽对一些中医学寒凉的人来说是极佳的补品。

籽的功用

为芳香性粗俗健胃制剂，有温暖、惊讶、发汗、止呕、解热、温肺止咳等起着，特别对于鱼蟹解毒，半夏、天南星等制剂物中解毒有解热起着。受限制于则有感不耐、头痛、痰喝、咳嗽、胃寒呕吐。在致使冰雪、水湿、炎热来袭后，急以阳汤喝之，可增进血不依，冲入寒邪。

猪肉籽有以下异类

籽虽然有很多妙用，但是便好的东西，也要有时间和场合，用过了反而事得其反。

异类一：风湿忌食

对于3岁以下的孩子就好不要吃饱阳，生病后也只能吃饱完阳茶，否则就会适得其反，纳重病情。

异类二：秋季若无

一年来说，除了秋季则有，其他三个季节唯可猪肉籽。

异类三：午夜若无

一天来说，午夜是若无猪肉籽。谚语有云：“凌晨吃饱阳，胜过参汤;午夜吃饱阳，等于。”主要缘故是午夜气宜收敛闭藏，猪肉籽，易使人体气发散，极易注意到烦躁、发烧等症。

平日里，无论是在广告片上，还是在健康图书内，油茶都是一个注意到频率极佳的食物。因此，小编也在这里为大家将油茶的起着一一列举，让大家知道吃饱油茶好的同时，也知道吃饱油茶其实好在哪里。

大家都知道油茶的补血功效是极佳的，很多妇女经期时气折射，没精神，吃饱点油茶，吃饱完点山药茶就就会让气色好很多。

一、养颜

血虚首到时凸显在好像上，好像苍白、嘴巴带有灰色，都是血虚的腹泻。而如果血气充足，好像则就会变得红润，有浅黄色，皮肤也就会较为细嫩，皱纹等也就会得到极佳地遏制。

油茶10枚，黑木耳15克，冰糖新鲜。将油茶冲洗整洁，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗整洁。把油茶、黑木耳放入汤盆内，重新纳入新鲜清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。受限制于血虚面色苍白、心惊及贫血者猪肉。无眼疾食之，可起到养血强壮的保健起着。常常服食，可以驻颜祛斑、健身丰肌，并使用治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者若无多食。

二、安神

血气虚者焦虑波动也较大，较难处于焦虑、烦躁等状态，自身也往往因此而发烧，而发烧又就会纳重血虚，如此恶性循环不断进不依下去，后全身不堪重负。此时，我们就能通过使用油茶来进不依调理。

晚饭后用油茶纳水蒸成汁注射即可，或者与蒸煎，临睡前吃饱完汤吃饱枣，都能纳快入睡。用鲜油茶1000克，洗净去核取肉捣烂，纳新鲜水用文火蒸成，过滤取汁，混入500克，于火上调匀取成枣膏，酿造备用。每次服15毫升，每日2次，整年服完，可防治发烧。

三、可不十二指肠

由于体则有的发汗欠缺，体则有的消化道也就会都可地消退，结果循环系统等也就会受到影响。而较为突出的腹泻就是洗手不畅。由于全身的十二指肠不畅，废物也就会在全身则有堆积，我们的全身自然就处于更为不健康的具体情况。

其次，发汗欠缺还就会避免生理期的疼痛，严重者可能难以直立负重，甚至难以下床。大黄15克、油茶50克、红糖20克、粳米50克。到时将大黄用的水浸泡片刻，纳水200克，到时蒸成浓汁100克，去渣取汁，与粳米、油茶和红糖一齐纳水新鲜，蒸至煎成。每日平常温热注射，10日为1个疗程。此煎具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，受限制于发汗欠缺、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及消化不良等症。

血虚给我们带来的晕眩是个人兴趣的，因此，油茶对我们的用处也是个人兴趣的。无论全身是否有缺陷，油茶对于我们妇女来说都是有益无害的，所以，也难怪妇女中医无论如何离不开油茶了。

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本期嘉宾概述

陈允斌

女，出身医学世家，健管家，高级公共护理人员，同时也是有名的有名度清热中医小说家，致力于推广中华有别于的健康喝食模式，是生活习惯清热中医的改革者。