夏季谨慎吹空调可防月经病 教你远离用卫生巾误区

2017-07-01 10:49 来源:十堰妇科医院

造成月经不调的缘由,大多数是由于长时间处于压力之下,月经期间贪凉,长时间便秘,吸烟或大量使用抗生素,生活不规律等因素,有很多女性对月经不调并未有引发充分的注意。那末,在酷热的夏季,女性应当如何阔别月经不调呢?下面我们无妨1起来看看吧。

月经不调会带来哪些妇科疾病?

1、经前综合症

这类症状多产生在月经来潮前的7⑴4天内,有时也会1直延续到月经期后。有些女性在月经期间会出现痛经或情绪波动过大的现象,这是极为危险的信号。由于痛经和情绪波动过大,将严重影响女性与周围人群的关系,这也是每一个女性必须面对和解决的最多见问题。

2、痛经

许多女性在月经期间都会有痛经的现象,它虽然没有任何疾病基础引发,但1旦抽痛起来却是要人命的。其常见症状包括:背痛、腿部疼痛、恶心、头晕、呕吐等。这多是由于过量的前列腺素分泌或子宫收缩所致使的结果。

3、闭经

闭经通常分为两大类型:原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指妇女年满18岁或第2性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者。继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮,但以后因某种病理性缘由而月经停止6个月以上者。月经不调都可能引发这两种病症的产生。

炎炎夏日如何预防月经病

很多办公室女性都在抱怨:室外热浪袭人,恨不能住进冰箱;反观室内,冷气太足,不穿长袖要围披肩,不穿长裤长裙要遮小腿,简直就是冰火两重天。对身体素质较差的女性来讲,延续不断的冷空气刺激催生的不是鸡皮疙瘩,是月经不调,痛经。痛经的症状主要是指女性在月经来的前后,腹部和腰部有疼痛的感觉,有些女性乃至还有呕吐,4肢冰冷等症状。其实吃1些食品能有效的减缓痛经的,1些事物则需要阔别。下面向有痛经困扰的女性朋友们介绍1些不可食用的食品。

究其缘由,这主要是又有人体能够对温度进行自发地调理。周围气温高时,人体皮肤的血液循环加速,体表温度升高,并通过出汗进行排热。冬季由于冷,人体内的血液循环会变慢,以减少身体热量流失。但人体这类自发调理其实不能迅速转换,人从酷热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,造成末梢血液循环不良。因此,室内温度长时间太低很容易出现腹痛和痛经等症状。

常坐办公室的女性,特别是年轻女性,如果长时间处于空调的冷风下,可能会影响卵巢功能,使排卵产生障碍,从而致使月经失调,腹痛腹胀。

3个小方法预防空调环境致使月经病

1、空调开机1⑶小时后,最好关1段时间,打开窗户呼吸新鲜空气,或每隔1小时到室外活动1下。

2、要把室温恒定在26℃左右。

3、开空调时,1般低处最凉,最怕冷的是腿和脚,所以女性在空调房里1定要穿袜子,即便是丝袜也好。

教你如何正确使用卫生巾

每天应换6次以上

调查显示,日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次。现在,市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣扬,使得很多女性毛病认为1片卫生巾可使用很长时间,特别经血少的时候更是1天只用1两片,这是严重毛病的。实验表明,普通卫生巾用2小时后,就成了细菌的“培养基”,表层细菌总数可达107个/平方厘米,经期女性本身免疫力降落,更容易遭到外部细菌的侵害。另外,夏天湿气易在局部聚集,引发过敏,所以不管量多量少,都建议每2小时更换1次。

其次,慎用药物卫生巾

“透气好”是选购卫生巾的第1原则。很多号称“药物”、“有保健功能”的卫生巾成份不明,最好慎用,以防过敏。使用时,1旦感觉刺激、痒、不舒服,应马上停用。皮肤敏感的人最好用棉质网面,它柔软舒服,对皮肤的刺激小。

再次,使用卫生巾前务必洗手

若使用卫生巾前不洗手,会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的进程中,把手上的病菌带到卫生巾上。这样的卫生巾直接同女性外阴皮肤接触,易产生感染,引发妇科病。

最后,卫生巾别放厕所里

厕所多湿润,且整天不见阳光,卫生巾寄存在里面,容易受潮,被霉菌污染。拆包后的卫生巾要放在洁净干燥处,受潮后不应再使用。购买时,1定要注意有效期,以防贮存时间太久,让卫生巾失去了无菌保障。

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