女人月经不调的食疗方法

女人月经不调的食疗方法有哪些呢?月经不调是女性常发的妇科病月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。但是由于1些缘由很多女性常常出现月经不调，影响了女性的身体健康，如果不及时的医治还会引发不孕，下面就说下月经不调的食疗。

1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3.山查红糖饮：生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用。每次15⑶0克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

5.山查红花酒：山查30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

6.百合丽莲芙蓉：芙蓉专门针对女性体质，选用覆盆子的补肾益气之功，配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚，可以用于医治肾气不足，气血衰弱，补气、养血左右开弓。另外，酸枣具有养心安神、改良睡眠的作用，代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用，可以帮扶调理女性生理周期以后的肾气不足及气血衰弱，改良女性生理周期后常常出现的面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等症状，有效减缓经期综合症，为下1次月经做准备;同时具有润肤养颜的功效，结合女性月经后7天荷尔蒙分泌情况，加速身体各器官血液循环和废物代谢，改良血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，到达良好的美体塑形、水润肌肤的效果。

以上就是女人月经不调的食疗方法有哪些的介绍，如还有其他疑问，可咨询在线专家。

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