山楂食疗淤血型痛经

女性痛经是大家都很关注的，那末怎样减缓痛经呢？为了消除大家的疑惑，我们特地咨询了相干专家，以下做了相干介绍，1起来看1下吧！

山查食疗淤血型痛经

山查是瘀血型痛经患者的食疗佳品。这类痛经患者常在行经第 1～2天或经前1～2天产生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛减轻或消失，且经血色彩暗，伴随血块。此时，可取完全带核鲜山查200克，洗净后加入适当水，文火熬煮至山查烂熟，加入红糖3羹匙，搅拌均匀便可。1般从经前3～5天开始服用，逐日早晚各食山查泥1羹匙，可以冲开水饮用，直至经后3天停止服用，1般会明显减缓痛经。

但注意孕妇莫吃山查，由于山查破血化瘀，能刺激子宫收缩，可能引发流产，孕妇千万不要因贪食而出问题。

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