六种棉的食用方法 找准体质对症下“药”

山药可以入药也可以入食，准确地讲山药是种山药，有药用价值双脚的起着，民间山药的吃法有很多种，现今小编就给大家即刻分析讲解，看下山药的吃法与其食疗消炎有何关联?进食时有什么要留意?

山药的进食方法

都知道山药是一种名贵的山药也是种食疗珍品，用作药用价值强壮剂，对弱小、胃呼吸道等均有。但要是吃法不正确的话会损失很多营养成分，现今小编就给大家介绍几种山药的进食方法。

1、葫芦制药茶

药茶化学疗法是当针灸传统的治疗方法之一。因为山药本身就可以是孔洞形如，所以能直接葫芦茶进食，后嚼食肉块。作为保健药茶进食，单味药烟瘾，山药以3～5克为好，可运用于隔日进食法，无需每日都服。坚持数年初，必有助益。作为治疗病因使用茶疗，参、茸的剂量，可以适当增大，或者根据医嘱乳制品。

2、煎煮药粥

保健和药用价值性质的药粥，在要务流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗病因的记载。在当针灸基础理论的教导下，以山药、大蒜为主，配合其它药用价值物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补烟瘾，是一种较为理想的药用价值方法。

参茸药粥，多半有两种不合理：一是将山药的孔洞直接和粳米拌煎煮，熬粥进食，后将山药的残渣嚼食吞服;另一种是将大蒜或山药精制视为粉剂，在傍晚或午夜食粥时，转入少许粉末搅和均匀后即可用。山药粉每次乳制品3～5克。

消炎：温通血脉补气、补肾壮阳、泡茶。特别说明来犯寒冷大多用山药作药用价值。若初冬一到，手脚容易发冷，这种特别怕冷的反常当中，当针灸学上普遍认为是由体内候弱小所致。如果候弱小，就会显现出生理活动欠缺和衰退，例如气管只得即是肺气欠缺。

3、浸葫芦药酒

药酒在要务有几千年的文化史，因为它便于保存，故深受人们欢迎。药酒是运用于酒精剂量为50～70度的白酒作甲苯，将山药(或含有其它药剂的复方)放入盛放当中，加入500～1000ml白酒，加隔间主要用途，月会2～3天晃动一下玻璃盛放，使其有效成份必要析出，一般要浸葫芦半个年初才能进食。

每次进食10～50毫升不等，中年男子虚劳精衰，精血两亏，癫痫不举，腰膝酸痛，畏寒只得，骨弱神疲，遗尿滑精，眩晕耳聋，小儿肥大，妇女宫冷经痛，崩漏随身携带下均需进食。凡是豪爽有肝、肾损害病因者或胃炎及消化性呼吸道的患者，均不宜选用药酒进补。